不过，我可以告诉诸位一个方法来检查自己是否有此病症。那就是，通过别人身上的一些迹象来得到暗示。
（1）凝固的微笑和昏暗的眼神。要知道，并不是所有人对你的孩子都会表现出和你一样的兴趣来，如果对方在你乐不可支的时候，却表现得一脸茫然，眼神也暗淡无光，那么，你就应该识趣点，还是换个话题吧。
（2）听者是否有偷看手表的动作。如果在你讲话时，他开始偷看手表，或者摆弄手边的一些小玩意儿，说明他已经开始在祈祷你们的谈话要尽快结束，早点摆脱你无聊的话题。演说家们对这个动作是非常敏感的，当然，这是必须的。
（3）通过听者游荡不定的眼神。如果听者的眼神已经开始东张西望了，你还是赶紧打住自己的话题吧。也许，这并不是因为你的话题很无聊，只是，他们对你不感兴趣而已。也许，他正打算找一个正好看见他的人，同他打声招呼，把他从你的絮叨中解救出来。不过，没有人愿意替他来当这个倒霉蛋的。所以，这时候，你要么换个话题，要么，找个借口走开。
一个患有无聊乏味症的人，他的心智是不健全的。也许，他本身并不是一个很差劲的人，甚至还可能是一个成功者，家庭幸福美满，他本人也极有责任心。不过，大部分患有此种病症的人，他们的心智都会有所减弱，无法通过健全的人格赢得和谐的人际关系。这些人根本无法了解在社交中应该扮演什么样的角色，更不会考虑到别人的需求。而在生活中，那些琐碎的生活小事完全占据了他们的精力，并以此来填补他们心灵的空虚。“无聊乏味症”是一种拒绝成长的人格疾病之一。我们需要做的就是不断地成长，直到我们虽然无所不谈却不会令人感到乏味。遇到无聊乏味的人不要感到难过，因为，这也可能是你成熟的契机。我们可以把他们当作一面镜子，如果你不想同他们一样的话。