狂喜和大悲对健全的理智都是有害的。每当错误的思想占据你的头脑时，你的理智和通向成功的力量就会遭到破坏。所有错误思想都是消极的，只有积极和肯定的思维才有创造力。
一定要控制我们的情绪，让理智主宰情感，就像将军统帅军队一样，否则我们永远不会取得出色的成就。或者做感情的主人，或者做感情的奴隶。而受自己的情绪左右的人是不自由的，只有当他成为情绪的主人时才是自由的。
每天早上醒来的时候，如果只能根据情绪的好坏决定是否努力工作，如果只能根据情绪的好坏去判断自己的勇气；如果总是对自己说：“如果我心情不是很坏，那么我就可以出色地工作一天，如果没有不幸的事情光顾我，破坏了我平静的心情，但愿我就能够控制自己的情绪”，那么你就是感情的奴隶，将永远不会获得幸福和成功。
如果一个人早上醒来的时候觉得信心百倍，相信自己一定能够做一个男子汉应做的工作，而且他一定会做得很出色，那么他看上去是多么的与众不同啊!如果一个人每一天都能淋漓尽致地发挥上帝所赋予他的潜能，没有恐惧、担忧和焦虑，直达成功，那么他是多么优秀啊!他坚信自己是自己的主人，没有什么消极的情绪可以阻止他前进的步伐。他是自己命运的主宰者。
