很显然，格兰特将军的头痛是因为忧虑和紧张引起的，一旦情绪稳定下来，想到胜利的喜悦，那么病就不治而愈。
我们是否有过这样的经历？一遇到烦心的事就感觉浑身不适；一听到好消息，就感觉精神抖擞。无数的科学家已经证明，忧虑会导致疾病，而这些疾病毫无疑问会影响我们的健康。有些人一定会觉得不可思议，心情好坏和生理时钟有什么关系呢？其实人体生理时钟里有个重要的零件叫做“心情”，如果它的状态良好，那么生理时钟不但时间准确，而且还能保证身体健康；如果它出现状况，势必会影响身体各方面。
长寿是一个古老的话题，从古往今来的长寿者当中，我们发现了一个定律，那就是他们基本上都拥有良好的心态，有的人甚至从来不曾为一件事悲伤过。由此可见，忧虑不仅是一种会让你心烦、头痛的东西，它还有可能会影响我们的寿命。
就像卡尔·门林格尔博士的著作《人对抗自己》，其中最有名的一句话：“不懂如何排解忧虑的人，很容易早夭。”
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忧虑会导致各种疾病。
忧虑一次，你的寿命很有可能就缩短一分。
排解忧虑，是战胜疾病的良方。
摆脱忧虑的偏方
忧虑可能会导致哪些疾病呢？
忧虑会对心脏造成损伤
忧虑会引发高血压
忧虑会导致风湿
忧虑会引发糖尿病
