先用温水充分冲湿头皮及头发。
选择适合自己头皮的洗发精，取适量在手心，搓揉起泡后在放到头上。用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净。
如果头发较干燥，可取适量润发乳或护发乳，均匀擦在发尾处，停留数分后再洗净。
洗头后用毛巾轻拍头发，最好自然风干，或用低温的吹风机，距离十厘米以上吹干。
头皮总是发痒怎么办
头皮痒是大量掉发的征兆之一，一般人常常忽略了头皮痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，很多清凉配方的洗发水，也只能起到一时舒爽的作用，而不能从根本上解决问题，只有找出头皮痒的原因，彻底改善头皮健康，才能完全消除头皮痒。
头皮痒的原因有很多，可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其他掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。
专家建议遇到头皮痒问题，千万不要掉以轻心，要注意保养头皮、头发健康，应该少吃刺激性食物，多摄取维生素，并保持充足睡眠。
头发总是变油，怎么办
头皮上隐藏的油面粉称为皮脂，由联结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，为皮肤提供保护，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的保护层，可是如果分泌过多，就要注意了。皮脂腺将油脂传送到毛囊或皮肤上，以保护头发的正常滋润，一旦形成油性头皮，最后可能导致掉发，甚至是秃发。